Mini guía G-06 · Mensajería
Seguridad en Telegram
Más privacidad de la que trae de serie, si sabes dónde tocar
Telegram tiene fama de ser muy privado, pero muchos de sus mejores ajustes vienen desactivados. Además, tus chats normales se guardan en la nube de Telegram, no solo en tu móvil. Revisa estos ajustes y tu cuenta quedará mucho mejor protegida.
¿Dónde están los ajustes? Ajustes → Privacidad y seguridad. Los nombres pueden variar un poco según la versión de la app o del móvil.
Paso a paso
8 medidas para proteger tu cuenta
- Activa la verificación en dos pasosRuta: Ajustes → Privacidad y seguridad → Verificación en dos pasos.Crea una contraseña distinta a la de otras apps y añade un correo de recuperación.
- Oculta tu número de teléfonoRuta: Privacidad y seguridad → Número de teléfono → «¿Quién puede ver mi número?» → «Nadie».En «¿Quién puede encontrarme por mi número?» elige «Mis contactos».
- Pon un código de bloqueo a la appRuta: Privacidad y seguridad → Código de bloqueo.Telegram pedirá un código o tu huella al abrirse, aunque el móvil esté desbloqueado.
- Revisa las sesiones activasRuta: Ajustes → Dispositivos.Cierra las que no reconozcas. En «Cerrar sesiones automáticamente» elige 1 semana o 1 mes.
- Controla quién te ve y te escribeRuta: Privacidad y seguridad → Última vez y en línea / Foto de perfil / Llamadas / Reenvío de mensajes.Elige «Mis contactos» o «Nadie». Desactiva que tus mensajes reenviados enlacen a tu cuenta.
- Impide que te añadan a gruposRuta: Privacidad y seguridad → Invitaciones → «Mis contactos».Los grupos públicos de Telegram se usan a menudo para difundir contenido sin consentimiento.
- Usa chats secretos para lo delicadoRuta: Abre el perfil de la persona → los 3 puntos o «Más» → Iniciar chat secreto.Están cifrados de extremo a extremo, no se guardan en la nube y puedes poner autodestrucción.
- Desactiva la sincronización de contactos si no la necesitasRuta: Privacidad y seguridad → Sincronizar contactos → desactiva.Así no subes tu agenda completa a los servidores de Telegram.
Señales de alarma
- Te llega un mensaje dentro de Telegram con un código de acceso que no has pedido: alguien intenta entrar en tu cuenta. Nunca lo compartas.
- Descubres tus fotos en un grupo o canal público: denúncialo (los 3 puntos → Denunciar) y guarda el enlace y capturas como prueba.
Te acompañamos
¿Te está pasando algo de esto?
No estás sole y no es culpa tuya. En la Asociación Rainbow E Safe acompañamos a personas LGTBIQ+ que sufren violencia digital: te ayudamos a recoger pruebas, a recuperar tus cuentas y a valorar si denunciar.
Si estás en peligro, llama al 112. Si la violencia viene de tu pareja o expareja: 016 (gratuito, 24 h, no deja rastro en la factura). Antes de borrar nada, haz capturas: son tu prueba.